Stressa ner

Se också:

Stressa ner tips
Tonårslänkar

Fint beröm!
Bibliotekstjänst, BTJ skriver så här om Stressa Ner Tonårsboken sin recension:
"Texten är varierad, instruktiv och väl avpassad för målgruppen (tonåringar) och rymmer många tillfällen till reflektion. Layouten är också den varierad och lockar till läsning och funderingar."
Omslagsbilden är tagen av Sofie Håwi, 15 år.

Stressa ner - Tonårsboken

Tonåring? Då är den här boken skriven för dig!
Det är härligt att vara tonåring, en period när allt ska hända. Livet kretsar kring skola och framtidsplaner, fester och kompisar, relationer och prestationer, utseende, dålig självkänsla och så vidare. Ibland blir det för mycket av allt, stress helt enkelt.
Att stressa då och då är okej, men livet blir mycket lättare när du kan hantera de känslor som stressen väcker i dig.
Stressa ner - Tonårsboken tar upp det mesta som rör tonåringens liv och ger användbara tips på hur du kan hantera stress i olika situationer. Dessutom medverkar 27 tonåringar med sina funderingar i ord och bild.
Vårt pris 150 kr.
Här kan du provläsa ett kapitel: "Fri tid och vila."

" Ibland blir det för mycket av allt, stress helt enkelt.”